栄養と運動

メタボとロコモ

メタボ=メタボリックシンドロームロコモ=ロコモティブシンドローム最近は医療関係者だけでなく、高齢者の方も知っている言葉です。聞いたことはあると思いますが2つの基準や関係について理解しましょう。   メタボリックシンドローム 略してメタボと言います。内臓脂肪が過剰に蓄積されていることに加え、血圧上昇、空腹時の高血糖、脂質の異常値などがみられる状態のことをいいます。糖尿病などの生活習慣病、脳卒中や心筋 […]